No Music No Life~日々全力投球~  社会人になっちゃったゆずひろの日常
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柚裕です。

最近、一日に2リットルの水を飲むことを自分に課しています。
人間の体の60%を水が生成しているんだから、その体内の水の循環をよくした方が、いいと思うから。

今1か月が経過しています。

体重の60%が水だとして、単純に100キロの人だと、体内には60キロの水があるってことになるよね。
60キロの水を1か月(30日)で入れ替えるには、一日2リットルあればいけるよね。
一日4リットルだったら、半月で入れ替わるよね。

そんなこと。
簡単なこと。

やるかどうかだけ。
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2011'05'23(Mon)23:24 [ 日常 ] CM0. . TOP ▲
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